Долгата коса од секогаш била тренд кој многу девојки и жени го посакуваат. Во просек, косата расте 1см месечно. Тоа зависи од Вашето здравје и е поврзано генетски. Но постојат и надворешни фактори кои влијаат на растот на косата а не сме свесни за нив. Затоа Ви претставуваме 10 совети како побрзо да ја израснете косата во здрава долга коса.
- Редовно потскратувајте
ја ко
сата на 6-8 недели. - Не ја влечете косата на
чешлање. Чешлајте од врвовите кон коренот.
- Користете шампони без сулфати.
- Пијте многу вода!
- Избегнувајте хемиско третирање со бои и бланшови.
- Избегнувајте го фенот, пеглата и фигарото колку можете.
- Не ја затегнувајте косата со шноли и ластичиња.
- Масирајте го скалпот на секое миење.
- Избегнувајте диети кои доведуваат до нагло слабеење.
- Здрава исхрана богата со железо,цинк,магнезиум и витамин Б.